Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
72 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2018:
1300 kcal Fett: 48,35g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 126,85g.   Mittagessen: Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis, Freshona Buttergemüse, Lidl Rinderminutensteak. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
1750 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 26 Minuten. mehr...
Verlust von 14,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Jacky.O's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.