Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2363 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 184,21g | Kohlh: 317,30g.
Frühstück: Olimp Whey Protein Complex 100%. Mittagessen: Gartenkrone Sauerkraut, Aldi Hähnchen Innenfilet, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Sonstiges: DM Bio Agavendicksaft, DM Bio Reiswaffeln Natur, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Wintertraum Runde Braune Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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gummyente's Gewichtsverlauf
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