|
67,1 :(
|
67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2012:
|
1147 kcal
|
Fett: 24,66g | Eiw: 37,52g | Kohlh: 193,68g.
Frühstück: Türk. Fladenbrot, Froop Kirsche. Mittagessen: 0,1%, Joghurt mit Vanillegeschmack & Schokoballs, Grießpudding Traditionell. Abendessen: Brötchen, Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Buttergemüse, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
|
|
2564 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cinzink's Gewichtsverlauf
|