Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
|
101,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3495 kcal
|
Fett: 171,18g | Eiw: 152,67g | Kohlh: 180,18g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bob Evans Pork Sausage Links. Abendessen: Chicken Shack Broasted Potatoes, Chicken Shack Broasted Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine, Merlot Wine, Merlot Wine, Kirkland Signature California Pistachios, Nestle 100 Grand (Fun Size), M&M's Peanut M&M's (Package), Nonni's Originali Biscotti. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|