Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 47,71g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 124,73g.
Frühstück: BioBio Bergkäse (20g), K-Classic Kassler Aufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Poensgen Schwarzbrot. Abendessen: K-Classic Kassler Aufschnitt, Armada Bratheringsfilets, Géramont Weichkäse, Schinken (Extra mager), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Lay's Bugles Paprika-Style, Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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