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👍
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92,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 76,20g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 175,23g.
Frühstück: Vom Land Waldhonig, Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade. Mittagessen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Gut & Günstig Currywurst mit Pommes. Abendessen: Köstritzer Kellerbier, Woerle Bierkäse, Rasting Kalbsleberwurst, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Köstritzer Kellerbier. mehr...
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3043 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋♀️
02 Nov 18 vom Mitglied: BirneHelene
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02 Nov 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen. Waren gestern abend nach dem Friedhofgang in der Weinstube. Macht sich auf meiner Waage bemerkbar.🙈. Was solls. .pass auf dich auf.🙋♀️
02 Nov 18 vom Mitglied: schnorra
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02 Nov 18 vom Mitglied: ChipBobo
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02 Nov 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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