Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 288,56g.
Frühstück: Avocado, Vollkornbrot, Chaumes Chaumes, Birnen, Edeka Bio Finnisch Toasties. Mittagessen: Äpfel, Birnen, Milch 1,5%, Banane, Gut & Günstig Walnusskerne, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Gut & Günstig Mandeln Natural, Gut & Günstig Magerquark. Abendessen: Mibell Gratinkäse Leicht, Grüne Paprika, Dorfmühle Dinkelnudeln, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Brokkoli, Rote Paprika, Rapsöl, Dr. Oetker Feine Speisestärke. Snacks/Sonstiges: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Nesquik Kakaopulver, Corny Cocos. mehr...
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konstantes Gewicht
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JessiPfütz's Gewichtsverlauf
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