Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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96,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 73,95g | Eiw: 124,18g | Kohlh: 160,53g.
Frühstück: 全脂牛奶. Mittagessen: 全脂牛奶, 鴨肉, 卜蜂 輕食沙拉胸. Abendessen: 小黃瓜, 泡菜, 鴨腿, 鴨肉, 萵苣, 維力 炸醬麵, 紅蘿蔔. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 橘瓣鮮果凍. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Nov 18 vom Mitglied: 鄭佩芬
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02 Nov 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
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02 Nov 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
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02 Nov 18 vom Mitglied: LULu731
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02 Nov 18 vom Mitglied: gulinlin
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隊長 你是說「看到」約哥吃的那根邊，所以瘦了嗎？🤣🤣🤣
約哥 你再吃一次啦，我要看👀
02 Nov 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
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😱😱😱96.5了！破減重比賽結束後的新低點👏👏👏👏
02 Nov 18 vom Mitglied: chenxxxcccc
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02 Nov 18 vom Mitglied: mariah6166
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02 Nov 18 vom Mitglied: gulinlin
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02 Nov 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
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02 Nov 18 vom Mitglied: gulinlin
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02 Nov 18 vom Mitglied: josephc0917
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02 Nov 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
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