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Mist so schnell sollte die 54 nicht verschwinden . Morgen doch erst 😩
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55 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 16,37g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 186,99g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, REWE Birne Abate Fetel, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Flohsamenschalen, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Dr. Oetker Crème Légère, Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Jägermeister Jägermeister, Wasser, Tee, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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