Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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84,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 83,14g.
Abendessen: Champignons, Eiskugel, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett, Alnatura Indisches Curry, Cucina Frutti Di Mare. mehr...
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2691 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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timoken's Gewichtsverlauf
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