Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
|
89,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 24,25g | Eiw: 145,30g | Kohlh: 104,30g.
Mittagessen: Gut & Günstig Puten Filetsteaks, Gut & Günstig Backofen Kroketten, Gut & Günstig Reine Buttermilch. Abendessen: Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tho-bln's Gewichtsverlauf
|