Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 48,06g | Eiw: 116,35g | Kohlh: 160,67g.
Frühstück: Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Olive Oil, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Madhava Coconut Sugar, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: Great Value Shredded Wheat Cereal, Great Value Ketchup, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Baked Tenderloin Pork. Abendessen: Tru Grill Grilled Chicken Strips, S&W Organic Black Beans, Breyers Reese's Chocolate Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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