oksanabel's Notizen, 01 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
90,7 kg Bisher verloren: 13,8 kg.    Still to go: 34,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2018:
1693 kcal Fett: 96,23g | Eiw: 125,35g | Kohlh: 74,09g.   Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Куриная Печень, Яичница. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чиабатта. Abendessen: Капучино, Сырники. Snacks/Sonstiges: Куриная Печень, Epiim Сыр Эстонский , Тушеные Овощи, Окей Фарш Куриный. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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