Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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101,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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78 kcal
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Fett: 0,38g | Eiw: 0,69g | Kohlh: 19,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel. mehr...
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3162 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 28 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 25 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Herzensschöne's Gewichtsverlauf
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