ernesto.julian's Notizen, 01 Nov 18

👎😢👎
92,5 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2018:
1926 kcal Fett: 98,29g | Eiw: 87,69g | Kohlh: 124,45g.   Frühstück: Croissant, Gekochtes Ei, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer, Kiwi, Weizenbrötchen. Mittagessen: Meerrettichsoße, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Werner's Klöße Halb und Halb, Rindfleisch. Abendessen: Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen, Meininger Original Thüringer Knacker. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen Ernesto 🙋‍♀️Wünsche Dir einen schönen Donnerstag 🌻 
01 Nov 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
Guten Morgen. Irgendwann wendet sich das Blatt wieder für uns. Hoffe ich.😑.Schönen Feiertag 
01 Nov 18 vom Mitglied: schnorra

     
 

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ernesto.julian's Gewichtsverlauf


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