Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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75,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 73,95g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 154,41g.
Frühstück: Apfelmus ungesüßt, Äpfel, Aldi Cashewkerne, REWE Bio Joghurt Mild Fettarm 1,8% Fett. Mittagessen: Aldi Bio Räucher-Tofu, Erasco Tomaten Cremesuppe. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aubergine mit Käse und Tomatensoße, Zwiebeln, Ja! Schmand, Speckwürfel, Gut & Günstig Bauernbrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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leezah79's Gewichtsverlauf
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