Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2294 kcal
|
Fett: 125,80g | Eiw: 106,66g | Kohlh: 182,34g.
Frühstück: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Масло из Виноградных Косточек, Молоко Топленое 4%, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Mittagessen: Коркунов Конфета, Кофе Эспрессо. Abendessen: Клетчатка Витаминная Поляна, Молоко Топленое 4%, Диетмарка Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Травяной Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Мёд, Яблоко Зеленое, Говядина Отварная, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Просто Мёд , Творог 9%, Чай, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрянка Котлета Щучья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Какао, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Натуральный Сыр, Какао, Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|