Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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105,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1094 kcal
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Fett: 15,45g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Abendessen: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Gulrot 100g, Gulrot 80g. Snacks/Sonstiges: appelsin 200g, Pærer 120g. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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