Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 63,66g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 133,42g.
Frühstück: Milch 1,5%, Grafschafter Zuckerrübensirup, Milbona Tilsiter, Lätta Halbfettmargarine, REWE American Sandwich. Mittagessen: Gut & Günstig Frischkäse, Lidl Kürbiskernbrötchen, Ei, Beste Ernte Brechbohnen. Abendessen: Bofrost Italienisches Pfannengemüse, Iglo Schlemmer-Filet Hollandaise. Snacks/Sonstiges: Reiswaffeln. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Doreen 👍 wünsche dir einen wunderschönen Feiertag 😘😘😘
01 Nov 18 vom Mitglied: ernesto.julian
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dorle757's Gewichtsverlauf
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