Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
|
56,8 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 92,69g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 197,27g.
Frühstück: Карат Violette Cream Cheese, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Mittagessen: Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Тортилья, Перекресток Оладьи из Индейки. Abendessen: Сметана 20%, Рублевский МПЗ Паштет, Пшеничный Хлеб, Борщ. Snacks/Sonstiges: Milka Darkmilk с Малиной, Чернослив в Шоколаде, Фруктовичи Курага в Шоколаде, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
31 Okt 18 vom Mitglied: Liliya809
|
31 Okt 18 vom Mitglied: Arodaxis
|
Юля ,как хорошо то👍😘, молодец 👏
01 Nov 18 vom Mitglied: elenaatlanova1969
|
01 Nov 18 vom Mitglied: oslo70
|
Лен, так получилось))
Оль, и рыба тоже!)
01 Nov 18 vom Mitglied: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|