Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 150,48g.
Frühstück: Punica Multivitamin 17+4, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Real Quality Gourmet Schinken Light, Fol Epi Classic Hauchfein, K-Classic Kassler Aufschnitt, Bauernbrot. Abendessen: Knorr Puten-Geschnetzeltes, Combino Eierspätzle. Snacks/Sonstiges: Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch, Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt, Milbona Schlagsahne, Eierwaffeln, Speiseeis. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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