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Bauchumfang 100cm...zurück auf Start
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85,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3376 kcal
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Fett: 155,73g | Eiw: 162,70g | Kohlh: 269,71g.
Frühstück: TiP Bockwürstchen, Real Quality Gourmet Schinken Light, Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, PowerBar ProteinPlus 92%, Lätta Halbfettmargarine, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Abendessen: Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Utz Baumkuchenspitzen, Raffaello Raffaello, GutBio Obst-Riegel. mehr...
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3780 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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