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Moin
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76,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 92,07g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 124,82g.
Mittagessen: Alnatura Kokosmilch, Hokkaido Kürbis. Abendessen: Mischkornbrot, Gouda. Snacks/Sonstiges: Himbeertorte, Schwarzwälder Kirschtorte. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin. Und schwupps, wieder was weg. Klasse. Wünsche dir einen tollen Mittwoch!
31 Okt 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke Dir Nizzy für Dich auch. 🙋😊🤗
Liebe grad kuschelig im Bett und schaue in den blauen Himmel grins
31 Okt 18 vom Mitglied: kiloelfe
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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