Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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96,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 18,37g | Eiw: 37,94g | Kohlh: 208,63g.
Frühstück: Dulano Truthahnbrust, Metzgerfrisch Farmerschinken, Saint Albray Klosterkäse, Nutella Nutella, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Yufka. Abendessen: Lidl Christkindl Glühwein. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aleselru's Gewichtsverlauf
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