Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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105,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1352 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 30,45g | Kohlh: 182,50g.
Frühstück: Knekkebrød Husman Wasa, Baconost Kavli 18% fett 15g. Mittagessen: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Snacks/Sonstiges: Carrot Cake, Chocolate Cake (Without Frosting), Pærer 120g. mehr...
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3143 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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