I don't know what happened. I don't feel like I ate that much! Back to logging. Happy Tuesday!
|
76,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
Kommentare
I think logging is forever. My appetite is a lousy reference and I selectively forget.
30 Okt 18 vom Mitglied: TomLong
|
Logging is a valuable tool that some of us have to use, like Tom said. 😊 Chris has been posting about the importance of drinking enough water. That's another time consuming aid, actually necessity that sometimes we forget. Hope you get back down quickly. 😊
30 Okt 18 vom Mitglied: Becc@
|
If you are not tracking your food sodium levels, you might try that. You would be surprised how much is in convenience/frozen foods.
30 Okt 18 vom Mitglied: kclab
|
Yes, maybe sodium. But also, yeah, logging.
30 Okt 18 vom Mitglied: jengetfit123
|
I still remember everything I eat. EVERYTHING! It is the only thing that keeps me on track.
30 Okt 18 vom Mitglied: DanaFine
|
30 Okt 18 vom Mitglied: chesgreen
|
30 Okt 18 vom Mitglied: Alnona
|
30 Okt 18 vom Mitglied: shelbysineway
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abbadabba's Gewichtsverlauf
|