Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 35,79g | Kohlh: 45,93g.
Frühstück: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Mittagessen: Abobrinha, Substancia Risoto de Frango, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Salada Verde Mista, Abacate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Amelie Amaral's Gewichtsverlauf
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