Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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826 kcal
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Fett: 14,35g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 118,91g.
Frühstück: Edeka Beerenmischung, Lidl Griechischer Joghurt, Äpfel. Mittagessen: Kühne Rotkohl das Original, Egle Braune Soße, Semmelknödel. Abendessen: Möhren, Egle Braune Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. mehr...
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3491 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Google Fit - 6 Stunden. mehr...
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genussjunkie's Gewichtsverlauf
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