|
Uggh
|
104,0 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2655 kcal
|
Fett: 148,50g | Eiw: 177,00g | Kohlh: 178,00g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, Atkins Plus Protein & Fiber, PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Pizzarev Pizza with Pepperoni Sausage and Ham . Abendessen: Member's Mark Chicken Mozzarella Meatballs. Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Quest Chocolate Chip Protein Cookie, M&M's Peanut Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Remember that if you are in a deficit then this could be a number of things like needing to use the bathroom or water retention 😉
30 Okt 18 vom Mitglied: peeperjj
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ramblemanje's Gewichtsverlauf
|