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Alles in bester Ordnung, die 2kg waren lecker :p
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105,6 kg
Bisher verloren: 57,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4502 kcal
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Fett: 179,92g | Eiw: 219,00g | Kohlh: 501,65g.
Frühstück: Multipower 53% Protein Bar Coconut. Mittagessen: Sports Factory Protein Riegel. Abendessen: Zuckerkuchen, Palatschinken, Muffin, Bananenschnitte, Schweinefleisch süß-sauer, Hühnchen-Frühlingsrolle, Hühnchen Kung Pao, Chinapfanne, Hähnchen süß-sauer, Chinesisch Gebratener Reis, Chinesisch Gebratener Reis. Snacks/Sonstiges: Napoli Dragee Keksi Salted Caramel, Kitkat Kitkat, Twix Twix, Snickers Snickers White. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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wuschal's Gewichtsverlauf
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