Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 239,19g.
Frühstück: Banane, Trauben, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. Mittagessen: Ikea Hot Dog, Aldi Pasta Salat mit Fusilli Tomate, Mozzarella und Kräuter-Dressing, Aldi Landbrötchen. Abendessen: Müller Milchreis Erdbeere, Butter, Honig, Ei, Arabisches Fladenbrot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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