Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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49,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 35,55g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 88,48g.
Frühstück: Walnuts, Tea with Milk and Sugar, Almonds , Coffee. Mittagessen: Lemon Juice , Kroger Salted Peanuts, Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Oranges . Abendessen: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Cooked Lentils, Carrots , Goya Chick Peas, Green Peas (Frozen) , Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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