Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 159,64g.
Frühstück: Müller Reine Buttermilch, Banane. Mittagessen: Ja! Kräuterbaguette, Basmati-Reis (Gekocht), Florette Feldsalat, Tomaten, Gelbe Paprika, Möhren, Römersalat, Aldi King Prawns. Abendessen: Line 8 Käseecken, Landbäckerei Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Joghurt-Erdbeer. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Okt 18 vom Mitglied: Levka...
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30 Okt 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Guten Morgen... Wünsche euch einen tollen Tag und fliegt nicht weg bei dem Wind 😂
30 Okt 18 vom Mitglied: dornfelder09
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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