Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2012
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77,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2012:
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787 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 22,47g | Kohlh: 107,44g.
Frühstück: Kiwi, Honigmelonen, Wassermelone, Ananas, Kaffee. Mittagessen: Kaffee. Abendessen: Ziegenkäse (Weich), Gemischte Blattsalate, Karotten-Ingwer-Suppe. Snacks/Sonstiges: Tortilla Mais-Chips, Salzstangen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
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