Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
|
72,4 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 37,33g | Eiw: 41,89g | Kohlh: 152,07g.
Frühstück: Grünländer Leicht, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Philadelphia Feta und Gurke, Aldi Bio Chia Samen, Back Family Backpulver, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Küchenmeister Dinkelvollkornmehl, Milbona Quark Magerstufe, Salz, Ei. Mittagessen: Bellasan Pflanzenöl aus Raps, Gekochter Rosenkohl, Apfel, Chiquita Banane. Abendessen: K-Classic Baguette Tomate-Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Kaufland Natürliches Mineralwasser, Sondey Butter-Karamell-Waffeln. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
29 Okt 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
|
Hallo Graziana, guten Morgen! Hast Du den 🐼🐼🐼🐼🐼 Sammelplatz bei Sandraa1970 gefunden? Magst Du dazu kommen?? 🙂
02 Nov 18 vom Mitglied: leezah79
|
@leezah79 Habe den Sammelplatz bereits gesehen aber nicht böse sein, ich stehe so gar nicht auf die Punktezählerei 😀
02 Nov 18 vom Mitglied: Graziana2018
|
Hallo Graziana, das kann ich verstehen, mir ging es zuerst auch so. Da die anderen so davon begeistert sind, werde ich es mal mit probieren. Mal sehen, ob es mich motiviert oder mir einfach nur furchtbar auf die Nerven geht. 😁
Vielleicht magst du ja trotzdem kurz in der Gruppe hallo sagen und bescheid geben, dass du zwar im Team bist aber keine Punkte zählst!? Wenn Du magst, natürlich... 🙂
02 Nov 18 vom Mitglied: leezah79
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Graziana2018's Gewichtsverlauf
|