Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 48,84g | Eiw: 37,32g | Kohlh: 78,29g.
Frühstück: Grits, Bacon, Scrambled Egg. Mittagessen: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mixed Salad Greens, Green Mountain Creamery Greek Yogurt. Abendessen: Mushrooms, Annie's Homegrown Macaroni & Cheese, Balsamic Vinegar, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Sonstiges: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Almonds. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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