|
Качнуло ... бывааает, да и жена уехала :)))
|
96,4 kg
Bisher verloren: 94 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 58,15g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 130,91g.
Frühstück: Диета Елены Малышевой Суфле с Соком Черники, Домик в Деревне Молоко 3.2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream. Mittagessen: Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Салат из кальмаров. Abendessen: Сало, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Говядина тушеная. Snacks/Sonstiges: Домик в Деревне Молоко 3.2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Диета Елены Малышевой Арахис с Кешью, Фундуком и Сухофруктами, Диета Елены Малышевой Фрктово-Ореховый Батончик с Абрикосом, Сарафаново Кефир 3,2%. mehr...
|
|
1387 kcal
|
Bewegung:
Ходьба - 15 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
надо было не только с женой, но и с луной договариваться))))
29 Okt 18 vom Mitglied: upochka
|
Лучше как Челентано))) дрова рубить и не каких плюсов.
29 Okt 18 vom Mitglied: cheri55ya
|
Cheri55ya, да где ж в Москве дрова взять?!! 😂
29 Okt 18 vom Mitglied: Monkery
|
Monkery, ну, где-то ж взяли несколько вагонов с углём )) вот где-то там рядом и дрова лежали ))
29 Okt 18 vom Mitglied: whitem82
|
Upochka, блин, точно. А про луну то я и забыл. 😱 Это ещё та "луна"!!! 😋 Она мне этого не простит, что я ей не позвонил, когда жена уехала :(
29 Okt 18 vom Mitglied: Monkery
|
Вот, приходится немного вас контролировать...пока жена в отъезде!)))
29 Okt 18 vom Mitglied: upochka
|
Upochka, вангуете за то, что рачья луна воду задерживает?))
29 Okt 18 vom Mitglied: dnevnik_zakryt
|
Организм умен: "поддержу тебя, дружище! не печалься" говорит и уходит на поддержку)))
29 Okt 18 vom Mitglied: eremanna
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|