Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 104,28g | Kohlh: 96,38g.
Frühstück: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Mittagessen: Coquette Hühner-Nudeltopf. Abendessen: Coquette Grüne Bohneneintopf. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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1905 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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