Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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104,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2182 kcal
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Fett: 133,62g | Eiw: 118,98g | Kohlh: 113,18g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Lidl Körniger Frischkäse, Chef Select Salat Bulgur-Zucchini mit Joghurt-Dressing. Abendessen: Cordon Bleu, Kartoffelpüree, Bofrost Rahmkohlrabi. Snacks/Sonstiges: Kaffee-Kuchen, Aldi Gourmet Salami, Homann Eiersalat mit Bacon, Eiweißbrot. mehr...
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2902 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo big-bert, hast Du schon gesehen, dass sandraa von uns 🐼 eine Gruppe eröffnet hat? Kommste dazu!? 🙂
02 Nov 18 vom Mitglied: leezah79
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Oh, sorry!! 😬
Hab gerade gesehen, dass Du schon längst dabei bist! 😉
🐼🐼🐼🐼
02 Nov 18 vom Mitglied: leezah79
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02 Nov 18 vom Mitglied: big-bert
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big-bert's Gewichtsverlauf
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