baerchen23's Notizen, 29 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
102,7 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2018:
2396 kcal Fett: 101,24g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 233,54g.   Frühstück: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Ferrero Mon Chéri, Ferrero Rocher, Ferrero Küsschen, Marmelade, Honig, REWE Beste Wahl Dreikorn Toastbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bofrost Hähnchen-Paella. Abendessen: Ammerländer Schinkendiele Ammerländer Mettwurst, Edeka Bergkäse Am Stück, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Schokino Wolke, Kaffee mit Milch. mehr...
2699 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht





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