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Guten Morgen und einen schönen Wochenstart.
warum bekommt man immer 2 mal die Rechnung für einen schönen Abend 😕🤔?
Ich hoffe Morgen sieht es anders aus 🙂
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103 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 122,27g | Kohlh: 168,61g.
Frühstück: Loose Quäse, Marmelade, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Mittagessen: Viva Vital Geflügel-Wiener. Abendessen: Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein, Kartoffelbrei, Beste Ernte Schwarzwurzeln. Snacks/Sonstiges: Combo Trinkschokolade, Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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