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Aber ein schönes Wochenende gehabt. Dafür sind 200g nicht schlecht.
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96,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 65,83g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 138,53g.
Frühstück: Spreewaldhof Dillschnitten, Philadelphia Balance Kräuter, Dulano Lachsschinken, Activia Waldfrüchte & Granatapfel, Harry 1688 Mehrkorn, Arla Kaergarden Ungesalzen, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Hohes C Plus Eisen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kirschtomaten. Mittagessen: Möhren, Champignons, Ei, REWE Speisequark Magerstufe, Rosinen, Marlene Waldhonig, Lidl Beerenmischung. Abendessen: Eridanous Mini-Käseschnecken, Iglo Schlemmer-Filet Sylter Art, Kania Salat Paprika-Kräuter, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gartenkrone Weißer Spargel, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen. Snacks/Sonstiges: Ferrero Überraschungsei. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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