Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
|
73,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 53,93g | Eiw: 42,55g | Kohlh: 126,66g.
Frühstück: Naturino Леденец, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Mittagessen: Винегрет, Запеченный Картофель. Abendessen: Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капустная Запеканка, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Snickers Батончик. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|