Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
|
87 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 70,90g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 194,11g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Кофе, Алексеевское Сгущенное Молоко, Real Сырники Классические, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Капуста Тушеная, МК Сосиски Андриановские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Нижегородский Хлеб Хлеб Сельский, Дыня, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalia.ya's Gewichtsverlauf
|