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Habe gesündigt...
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82,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 99,68g | Eiw: 145,50g | Kohlh: 109,49g.
Frühstück: Äpfel, Honig, Zimt, Bio Sonne Chia Samen, Gut & Günstig Haferflocken, Edeka Calamares. Mittagessen: Metzger Eisbein, Kartoffeln. Abendessen: Thomy Remoulade, Aldi Salami, Gutes Land Frischkäse Kräuter , Weizenbrot. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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