Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 112,35g.
Frühstück: Edeka Kokosraspeln, Nutella Nutella, Kaffee, Birnen, Dr. Oetker Backpulver, SchapfenMühle Dinkel Vollkornmehl, Ei. Abendessen: Kaffee, Gut & Günstig Dinkelmehl, Gut & Günstig Sonnenmais, Pellkartoffeln, Meine Metzgerei Frische Rumpsteaks . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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