Moin schönen Sonntag
77,1 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2018:
1211 kcal Fett: 42,16g | Eiw: 41,09g | Kohlh: 170,06g.   Mittagessen: Laugenbrezeln. Abendessen: Eiskugel, Ciabatta, Vegetarische Lasagne, Minestrone. mehr...
461 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

17 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Dir auch. Danke schön. 
28 Okt 18 vom Mitglied: dasblaulicht1
Dir auch einen schönen Sonntag☀ 
28 Okt 18 vom Mitglied: buecherwurm_02

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kiloelfe's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.