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Moin schönen Sonntag
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77,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 42,16g | Eiw: 41,09g | Kohlh: 170,06g.
Mittagessen: Laugenbrezeln. Abendessen: Eiskugel, Ciabatta, Vegetarische Lasagne, Minestrone. mehr...
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461 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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