catwomen0784's Notizen, 28 Okt 18

😊😊😊😊
86 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 21 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2018:
2224 kcal Fett: 90,26g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 272,68g.   Frühstück: Jacobs 2 in 1, Tee, Äpfel, Alpro Soya Natur ohne Zucker , REWE Bio Akazienhonig, Rüma Mediterraner Gemüsesalat, Gekochtes Ei, Aldi Smoothie Erdbeere Banane, Filinchen Low Carb. Mittagessen: Karli Kugelblitz Knusper Dinos , Knorr Rahm Soße, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, Freeway Cola Zero, McDonald's Gitterkartoffeln , McDonald's McChicken Classic. Snacks/Sonstiges: Aldi Schokohörnchen. mehr...
154 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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