Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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84,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 214,36g.
Frühstück: Great Value Vanilla Pudding Cups, Yogurt. Mittagessen: Great Value Lean Chicken Parmesan, Apples. Abendessen: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Kellogg's Reduced Sugar Fruit Loops. Snacks/Sonstiges: Panera Bread Panera Kids Peanut Butter & Jelly Sandwich. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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