Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1516 kcal
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Fett: 50,52g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 161,38g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Onions, Mustard, S. Rosen's Enriched Hot Dog Bun, Ball Park Beef Frank. Abendessen: Kroger 100% Whole Wheat Crisps, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Mahatma Jasmine Rice, Chili Con Carne with Beans, Kroger Plain Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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